FOR EN DRITTDAG. Faen ass. Jeg blir så irritert på meg selv.
Mat i dag:
Pulver
Nachos (bare low fat bønner, ikke kjøttdeig, sunn chips)
middag
dessert (et par jordbær en skje med iskrem)
Jeg var nødt til å spise dessert siden vi hadde 'fint' middagsselskap i dag. Etterpå måtte vi spise godteri. Jeg spiste så lite jeg kunne,uten at folk skulle bli mistenksomme. Etterpå gikk jeg på badet. Skrudde på dusjen og vasken og stakk fingrene i halsen og fikk opp igjen noe av det.
Har noen et godt tips til meg for hva jeg kan gjøre når jeg kjenner søtsuge komme? Jeg var alltid så flink før. FØR. Nå suger jeg. Jeg er dårlig, jeg duger ikke. Kom med et tips, plis.
Gikk til treningssenteret i dag òg, det var deilig!
xx
bibi
2 comments:
Synes ikke det var sååå ille jeg :) Du kunne jo gått på en kjempe smell og spiste masse av godteriet og desserten. Du har jo vært flink og trent også.
Søtsug er et problem for meg også, fordi jeg er mer eller mindre avhengig av sukker. Jeg pleier å tygge sukkerfri tyggis som smaker søtt. Slik med fruktsmak osv. Det hjelper meg noen ganger. Men ofte greier jeg ikke motstå fristelsen fordi jeg ikke eier viljestyrke og er for svak.
Pepsi max!
Post a Comment