Faen. Hvorfor skal det være så jævla vanskelig å holde seg unna søtsaker? Jeg vet jo innerst inne at smaken bare varer et par sekund, etterpå kommer skyldfølelsen. Sånn er det alltid. Så hvorfor spiser jeg det når jeg vet? - dårlig selvkontroll, det er problemet. Problemer er til for å løsest. Jeg kan klare det om jeg vil, det vet jeg. Jeg har kontroll over meg selv.
FROKOST:
-slankepulver..
LUNSJ:
- 1 gullerot
- 1 banan
- 1 yoghurt (low fat)
BRUNSJ:
- jordbær
- kokt mais
- 1 1/2 weet bix
- 1 liten kjeks (!!!)
MIDDAG
-middag..
Også kommer det verste; Jeg skulle se en film med en av de jeg bor hos, og det ble selfølgelig sjokolade. Hun er overvektig, stor. Så hun har alltid noe på lager, og jeg kunne ikke si nei.. huff..Jeg fikk en stor trang til å kaste opp etterpå. Det er så rart. Jeg har aldri gjort det før. I går var første gangen jeg kastet opp. Jeg har tenkt på det før, prøvd men aldri helt fått det til.
Jeg gjorde det i dag også. Skrudde på vasken og skyllte doen så de ikke kunne høre det. Deilig følest det nå. Det var ikke så mye, men følest mye bedre. Jeg vet det er galt.. jeg vet det, men det hjelper.
Jeg reiste forresten til treningssenteret mitt i dag. Yay. Endelig begynner jeg å følge planene mine. Skal i morgen også. Dobbelt så lenge på grunn av sjokoladen.
Hang in there..
xx
bibi
1 comment:
Sjokolade altså... Hehe :)
Håper du ikke gjør det til en vane å spy da. Det er vanskelig å slutte når man først har begynt.
CS står for Chew and Spit. Så CS-skåla mi er skålen jeg spytter i. Kunne sikkert spyttet rett i dass eller søpla, men jeg liker å se hvor mye som POTENSIELT kunne havnet i magesekken min. Da føler jeg meg ikke like dum fordi jeg CS'er i det hele tatt :P
Post a Comment