TILBAKE

Hei!
Har vært borte en stund på ferie, kommer tilbake å skriver i morgen!

bibi

To dårlige dager på RAD.

FOR EN DRITTDAG. Faen ass. Jeg blir så irritert på meg selv.

Mat i dag:
Pulver
Nachos (bare low fat bønner, ikke kjøttdeig, sunn chips)
middag
dessert (et par jordbær en skje med iskrem)

Jeg var nødt til å spise dessert siden vi hadde 'fint' middagsselskap i dag. Etterpå måtte vi spise godteri. Jeg spiste så lite jeg kunne,uten at folk skulle bli mistenksomme. Etterpå gikk jeg på badet. Skrudde på dusjen og vasken og stakk fingrene i halsen og fikk opp igjen noe av det.

Har noen et godt tips til meg for hva jeg kan gjøre når jeg kjenner søtsuge komme? Jeg var alltid så flink før. FØR. Nå suger jeg. Jeg er dårlig, jeg duger ikke. Kom med et tips, plis.

Gikk til treningssenteret i dag òg, det var deilig!

xx
bibi

dårlig dag..

Faen. Hvorfor skal det være så jævla vanskelig å holde seg unna søtsaker? Jeg vet jo innerst inne at smaken bare varer et par sekund, etterpå kommer skyldfølelsen. Sånn er det alltid. Så hvorfor spiser jeg det når jeg vet? - dårlig selvkontroll, det er problemet. Problemer er til for å løsest. Jeg kan klare det om jeg vil, det vet jeg. Jeg har kontroll over meg selv.

FROKOST:
-slankepulver..
LUNSJ:
- 1 gullerot
- 1 banan
- 1 yoghurt (low fat)
BRUNSJ:
- jordbær
- kokt mais
- 1 1/2 weet bix
- 1 liten kjeks (!!!)
MIDDAG
-middag..

Også kommer det verste; Jeg skulle se en film med en av de jeg bor hos, og det ble selfølgelig sjokolade. Hun er overvektig, stor. Så hun har alltid noe på lager, og jeg kunne ikke si nei.. huff..Jeg fikk en stor trang til å kaste opp etterpå. Det er så rart. Jeg har aldri gjort det før. I går var første gangen jeg kastet opp. Jeg har tenkt på det før, prøvd men aldri helt fått det til.
Jeg gjorde det i dag også. Skrudde på vasken og skyllte doen så de ikke kunne høre det. Deilig følest det nå. Det var ikke så mye, men følest mye bedre. Jeg vet det er galt.. jeg vet det, men det hjelper.

Jeg reiste forresten til treningssenteret mitt i dag. Yay. Endelig begynner jeg å følge planene mine. Skal i morgen også. Dobbelt så lenge på grunn av sjokoladen.


Hang in there..
xx
bibi

Skifter til norsk

Bestemte meg for å skifte til norsk jeg.
Grunnen til at jeg begynte på engelsk var at alle blogger osv. jeg har fulgt med på har vært på engelsk, og for øyeblikket bor jeg i et engelsktalende land. Har bodd her i nesten 1 år nå, skal hjem snart, og har lagt på meg en del.

For ca 2 år siden var jeg tynn.. Jeg var fornøyd. Jeg var 52 kg. Men så måtte jeg starte på en medisin som fikk meg til å gå opp til 58 kg. Så reiste jeg bort for ett år, og la på meg 10 kg, så jeg var opp i 68 pluss minus. Det var da jeg skjønte at jeg måtte gjøre noe, jeg vil jo ikke reise hjem å se ut som en gris. Jeg gikk ned et par kilo og nå er jeg på 64. Ikke bra nok. Derfor skal jeg bruke denne bloggen til å hjelpe og motivere meg selv.

Jeg startet dagen med litt thinspo. Hjelper faktisk. Før du spiser noen, bare se på tynne jenter.

Legge ut et innlegg senere med hva jeg har spist i dag.




stå på jenter!

bibi
xx

day 1 + my goals

Start: 64kg
First goal: 60kg
Goal weight: 54kg


________________________

I will also use the blog as a food diary.

Today i was really bad..

-1 1/2 weetbix
-1 small pice of brownie
-milk
-water
-donuts!!!!
- 1 banana
- 1 tomato
- dinner..
____________

I used to be really good at this stuff, but then i decided to give it up, i'd had enough. Today though, it all changed. I felt so bad after eating the donuts, so I ran to the bathroom and threw up.
Im gonna change now, change so badly.. Im going home soon, I dont want my friends&family to see me like this. Im going to look so good when i go back home.
Im a mess.

xx

First post

Hi, who ever is out there.
I'm bibi. I made this blog mainly to occupy myself. I've got far too much free time, to much time to think about stuff.

One of my big goals at the moment is to get skinnier. I dont know how I will do it, but I will do it. Whatever it takes.
This is also one of the reasons why I made this blog, so that I can control myself, be strict, and hopefully find some online friends along the way to keep me strong and focused.

Feel free to email me of you want to get to know me better.
babybibi@live.com

or just leave a comment.

Your choise!

bibi